Нейрографіка

🌸Нейрографіка, як спосіб психологічної самодопомоги🌸
💡Якщо у вас високий рівень занепокоєння та ви зациклені на будь-якій проблемі - ступень її значимості зменшиться, а тривога відступить.

👍Перед початком малювання сформулюйте цілі на майбутне та задайте собі питання, чому я досі цього не досяг.

❓Як це працює?
Ми звикли до якихось дій і наше життя складається з визначених звичок. Саме це привело нас туди, де ми є на сьогоднішній час. Наша задача і в прямому, і в переносному сенсі прокласти новий шлях, а саме новий
 нейронний зв’язки (нейрони в нашому мозку з’єднуються тоді, коли ми робимо щось нове, або чомусь навчаємося). І якщо ви до сих пір не досягли поставлених цілей , то треба змінити маршрут, а в цьому нам допоможе метод нейрографіки.

❗️Лініі, коли перетинаються, утворюють гострі кути - це сприймається нами, як конфлікт, зона напруги і ми врегулюємо цей внутрішній конфлікт згладжуванням (скругляємо кути на малюнку) та створюємо нові нейрони, які утворюють мережу).

🤩 Чекаю на ваші малюнки у коментарях 🤩