КОНФЛІКТИ У НАШОМУ ЖИТТІ

• Конфлікт неминучий в будь-яких відносинах. Будь-який конфлікт виникає з приводу фрустрованих потреб.

• Багато хто з нас живуть з мрією, що можна один раз і назавжди побудувати щасливі відносини.

• Це неможливо. Як неможливо один раз накачати м'язи, схуднути або назавжди вилікуватися від усіх хвороб.

• Хороші відносини, як і успіхи в будь-яких інших сферах - результат щоденної роботи, маленьких звичок, що повторюються день у день.

⠀

Що важливо пам'ятати в конфліктах?
⁃ в результаті будь-якої поведінки людини лежить позитивний намір

 ⁃ в результаті будь-якого конфлікту лежить незадоволена потреба одного або обох учасників конфлікту

 ⁃ в хорошому ресурсному стані ми краще вистоює відносини

⠀ Щоб мінімізувати кількість конфліктів вам потрібно: ⠀

⁃ добре розуміти себе і свої потреби

 ⁃ говорити про свої потреби в стосунках словами через рот  

⁃ працювати над своїм хорошим станом і говорити про свої потреби з такого стану  

⁃ бути уважним до потреб іншої особистості.