Метафоричні асоціативні карти (МАК)

Метафоричні асоціативні карти (МАК) представляють собою набір карток розміром з гральну карту або листівку. На них може бути зображено все, що завгодно: люди, пейзажі, тварини, казкові персонажі, абстракція - абсолютно різні за стилем і змістом картинки, іноді підкріплені словами і фразами. Найважливіше розуміти, що головне - не те, що зображено на карті, а то, як зображене на ній відгукується в людині.

     Коли людина вдивляється в метафоричну карту, вона, по суті справи, подорожує своїм внутрішнім музеєм. Метафоричні асоціативні карти корисно застосовувати, коли вас щось турбує, але вам важко сформулювати і зрозуміти причину занепокоєння. У такій ситуації МАК допоможуть вам заглянути всередину себе і знайти відповідь.

✔МАК інтернаціональні і можуть використовуватися у всіх культурах, для будь-якого віку;

✔ Працюючи з МАК, ми обходимо раціональну частину мислення;

✔МАК допомагають нам реалізувати діалог між внутрішнім і зовнішнім, вивести глибинний матеріал на поверхню;

✔МАК - це трамплін для нашої фантазії, яка запускає химерні асоціації, що призводять нас до несподіваних відкриттів;

✔МАК допомагають прибрати захисні бар'єри психіки;

✔МАК створюють людям умови для саморозвитку і самопізнання;

✔МАК створюють безпечну і комфортну обстановку для довірчих відносин в парі або в групі, допомагають «вийти зі своєї шкаралупи» і «розбити лід» в тривожній обстановці;

✔МАК можуть використовуватися при тлумаченні сновидінь

✔МАК допомагаю знайти ресурс для вирішення проблеми.

     Головне при роботі з метафоричним асоціативними картами - ваш щирий намір. І тоді, ви здивуєтеся наскільки багато карти знають про вас і ваш внутрішній світ.

     Якщо Вас зацікавили можливості метафорично асоціативних карт, ви можете попрацювати з ними самостійно або звернутися до фахівця.